Ai cũng biết Vitamin C là một trong những loại vitamin vô cùng quan trọng và có ý nghĩa với sức khỏe của mỗi người. Với hàm lượng nhỏ mỗi ngày, vitamin C giúp bảo vệ sức khỏe của bạn tốt nhất. Tuy nhiên, ngoài Vitamin C, cơ thể cần nạp thêm nhiều loại chất trong các nhóm thực phẩm khác nhau để tăng cường hệ miễn dịch, giúp phòng bệnh hiệu quả.
Các bố mẹ ạ! Đi ngủ đúng giờ luôn đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của mọi người. Chúng ta thường quan niệm đối với trẻ nhỏ, ngủ muộn một chút cũng không sao và có thể bù vào hôm sau, nhưng sự thật là tập cho trẻ đi ngủ đúng giờ đem lại cho trẻ rất nhiều lợi ích đấy!
Màu sắc của rau củ quả không chỉ giúp bữa ăn thêm rực rỡ và kích thích cảm giác ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Mỗi màu sắc của rau củ quả đều chứa một nhóm dưỡng chất đặc biệt nên bạn đừng bỏ lỡ nhé!
Mặc dù từ ngày 23-4 đã nới lỏng việc giãn cách xã hội nhưng Bộ Y tế tiếp tục khuyến cáo người dân thực hiện 5 điểm cần làm tốt và 7 thói quen cần thay đổi để phòng, chống dịch Covid-19 trong giai đoạn hiện nay. Chúng ta cùng thực hiện và làm gương để các bé yêu cùng noi theo!
Trẻ em lứa tuổi mầm non là giai đoạn phát triển nhanh, mạnh mẽ về thể chất, tình cảm xã hội và nhận thức; trẻ rất hiếu động, luôn tò mò tìm hiểu, khám phá môi trường xung quanh cuộc sống thường ngày. Vì vậy, tôi muốn chia sẻ một số lưu ý khi phụ huynh tổ chức chăm sóc, các hoạt động vui chơi, giáo dục đối với trẻ; luôn đảm bảo an toàn, phòng tránh tai nạn thương tích, đuối nước, để giúp trẻ phát triển thể chất và tinh thần bình thường.
Cần làm gì để chăm sóc, giáo dục trẻ mầm non, trong thời gian trẻ nghỉ học ở nhà để phòng, chống dịch bệnh Covid-19. Vì diễn biến của dịch bệnh Covid-19 diễn ra phức tạp nên trẻ phải ở nhà một thời gian khá dài để phòng, chống dịch. Sau đây xin giới thiệu một số biện pháp giúp cha mẹ trẻ chăm sóc trẻ, trong thời gian trẻ tiếp tục nghỉ học ở nhà.
PHẢI LÀM GÌ ĐỂ THỰC HIỆN ĂN UỐNG ĐẢM BẢO NHU CẦU DINH DƯỠNG CHO GIA ĐÌNH BẠN?
Đại dịch viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của vi-rút corona (COVID-19) đã làm đảo lộn cuộc sống của các gia đình trên khắp thế giới. Trường học đóng cửa, làm việc từ xa, giữ khoảng cách an toàn với mọi người - có quá nhiều thứ cần phải giải quyết, đặc biệt là đối với các bậc cha mẹ.
Hãy thực hiện 6 thói quen bảo vệ sức khỏe hàng ngày để phòng chống covid cho bản thân và gia đình bạn.
Hiện nay, dịch bệnh Covid - 19 đang diễn ra rất phức tạp, các phụ huynh cùng các bé hãy chăm sóc bản thân, bảo vệ sức khỏe với các bước rửa tay đúng cách để cùng phòng tránh dịch bệnh nhé!
Hiện nay, tình hình bệnh đang diễn biến phức tạp tại Trung Quốc, Hàn Quốc nguy cơ dịch bệnh xâm nhập vào Hà Nội là hoàn toàn có thể có thể xảy ra. Để chủ động phòng chống bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của vi rút corona, các bậc cha mẹ cần chú ý đến một trong những biện pháp đó là: Giúp trẻ bảo vệ và tăng cường miễn dịch trong “cuộc chiến Covid -19
Ngũ cốc là loại thực phẩm giàu chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa và phòng chống được nhiều bệnh. Nhưng không phải cứ cho bé ăn ngũ cốc là tốt cho bé mà mẹ cần phải cho bé ăn đúng cách để đạt hiệu quả tối đa
Thịt bò là loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng và khoáng chất. Nhưng không phải cứ ăn là tốt. Bạn hãy tránh những cách ăn thịt bò như sau để tránh gây hại cho sức khỏe
